Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2021
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2515 kcal
|
Grasa: 87,80g | Prot: 176,82g | Carbh: 258,31g.
Desayuno: Entrepinares Queso de Oveja, Arla Queso Protein Delite, ElPozo Jamón Curado, Mercadona Pan de Trigo Espelta Integral. Almuerzo: Tortill sin Aceite y Jamon. Cena: Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Casa Tarradellas Tiras de Pechuga de Pollo Asada al Horno, Gallo Macarrones, Orlando Tomate Frito con Aceite de Oliva Virgen Extra. Pasa Bocas / Otros: Alipende Almendras Fritas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|