Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
9172518@mailru
Diario
09 mar. 21
Diario de 9172518@mailru, 09 mar. 21
Perfil de 9172518@mailru
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Домашняя шаурма, для тех кто хочет и может!!!!
Куриная грудь 100 граммов
Капуста+морковь+майонез+ряженка- 100 граммов
Огурец + помидор - 100 граммов
Сыр по вкусу - 50 граммов
Можно еще майонеза и кетчупа сверху
Завернуть в ужасно калорийный лаваш!
Ver Calendario de Dieta
, 09 marzo 2021:
2053 kcal
Grasa: 101,19g | Prot: 115,61g | Carbh: 166,94g.
Desayuno:
Молоково Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья.
Almuerzo:
Гречка Отварная, Фрикадельки из Говядины и Свинины.
Cena:
Тунец, Тушеные Овощи, President Сыр Бри, Батон, Салат из Помидоров и Огурцов, Тунец.
Pasa Bocas / Otros:
Яблоко, Селедка под Шубой.
más...
658 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
29 Seguidores
Apoyo
Comentarios
О дааа 🤤 И подогреть на гриле, да и сковорода с плоским дном подойдёт, чтобы сырок расплавился.. Вкуснота 🔥
09 mar. 21 por el miembro:
laorquidera
Класс!
19 mar. 21 por el miembro:
Anya.zlo
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de 9172518@mailru
Ver la Historia Completa