Diario de Anavipeinados, 10 mar. 21

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Empece a usar esta app y me estoy animando a comer lo mejor posible ya que las lentejas nunca las he comido porque no me gustan mucho. Pero todo esfuerzo tiene recompensa.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2021:

1591 kcal

Grasa: 76,13g | Prot: 73,82g | Carbh: 147,21g. Desayuno: ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, Hacendado Mini Empanadillas de Atún, Café con Leche, Bimbo Rebanada Estilo Artesano . Almuerzo: Croquetas de Jamón, DIA Lentejas con Chorizo. Cena: Gallina Blanca Yatekomo Yakisoba Classic. más...

1610 kcal

Ejercicio: patinar - 3 horas y 1 minuto, Descansando - 12 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

hola tenemos casi el mismo peso y mismo objetivo diferencia de 1k

10 mar. 21 por el miembro: zasayca

Hola pues ya veo, yo es que empecé hace dos días con la app, tampoco hago dieta pero intento comer lo mejor que puedo y viendo las fotos que suben me animo a comer sano. A ver si lo logramos!!

10 mar. 21 por el miembro: Anavipeinados

si no te gustan mucho puede probar con otras legumbres, comer bien no es obligarse a comer algo que no te guste, siempre hay otras opciones :)

10 mar. 21 por el miembro: lebula

o incluso otro tipo de lentejas, como las Rojas que son un manjar y se disimulan muy bien

10 mar. 21 por el miembro: lebula

Lo tendré en cuenta, muchas gracias 👏

10 mar. 21 por el miembro: Anavipeinados

ánimo, yo adoro las lentejas pero si no t gustan tendras mil opciones más d comer legumbres

10 mar. 21 por el miembro: crodri985

Yo estoy igual, llevo con la app tres días y es una motivación extra. Mucho ánimo y fuerza!!

10 mar. 21 por el miembro: javi716


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