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Holaaa genteee, 🤗 hoy me apetecía hablar, así que os cuento, a lo largo de los años he sido muy propensa al descontrol alimenticio y sobre todo a comer de más, el año pasado me propuse cambiar mis hábitos y de 56kg que llegué a pesar, bajé hasta 46kg, eso si, con mucho esfuerzo y una gran constancia🥵, todo iba genial hasta que llegó la cuarentena, este fue el escenario perfecto, para que yo perdiera el total control alimenticio y recayera en mis malos hábitos del pasado🤧, ahora he vuelto con fuerza💪🏻, pero mi objetivo ya no es el mismo, ya no quiero perder peso, ahora quiero una vida sana, la pérdida de peso será nada más y nada menos que un efecto colateral de esta nueva vida.
Mucho ánimo a todos con vuestros objetivos❤️❤️
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998 kcal
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Grasa: 16,98g | Prot: 74,32g | Carbh: 130,21g.
Desayuno: Plátano, Milbona Leche Semidesnatada, Tassimo Café con Leche, Haricaman Copos de Avena. Almuerzo: Hacendado Yogur Bífidus 0% Nueces Cereales, Monissa Arroz Tres Delicias, Pechuga de Pollo a la Plancha, Berenjena. Cena: Hacendado Yogur Bífidus 0% Nueces Cereales, Lomo de Cerdo , Plátano, Haricaman Copos de Avena, Hacendado Fresa o Freson. Pasa Bocas / Otros: Milbona Leche Semidesnatada, Café, Haricaman Copos de Avena. más...
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