Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1570 kcal
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Grasa: 41,91g | Prot: 108,55g | Carbh: 184,91g.
Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada 0,0%, Incarlopsa Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Hero Mermelada Diet Arándanos y Frambuesa, Philadelphia Philadelphia Light, Cuétara Choco Flakes, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Bimbo Pan de Molde Natural 100% Integral, Nescafé Vitalissimo con Magnesio. Almuerzo: Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Boniato, Aceite de Oliva, Hacendado Gambas Peladas Medianas, Judías Verdes, Atún. Cena: Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Pan de Molde Integral, Huevo, Aceite de Oliva, Hacendado Taquitos Jamón de Hembra, Auchan Guisantes Muy Finos al Natural. Pasa Bocas / Otros: Frudel Guacamole 100% Vegetal, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Hacendado Pan de Molde Integral, Manzana, Pascual Leche Desnatada 0%, Nescafé Vitalissimo con Magnesio, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Galletas Integrales, HSN Raw Whey Protein Concentrate 80% 2.0, Vive Soy Bebida de Soja. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de evaguerraperez
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