Diario de Анка жрун, 16 mar. 21

Завтрак:блинчики с легким, и с творогом и кофе. Перекус: творожно-сырная лепешка с шампиньонами и кофе с медом. Обед:куриный суп с зелёным горошком, иваси хк с картохой в мундире. Ужин: салат с шпинатом, тунцом, черри, кунжутом с греческим йогуртом

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2021:
1620 kcal Grasa: 80,61g | Prot: 122,57g | Carbh: 102,33g.   Desayuno: Мёд, Бежин Луг Молоко 3,2%, ВкусВилл Блинчики с Творогом, ВкусВилл Блинчики с Мясом. Almuerzo: Grow Food Куриный Суп с Зелёным Горошком, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Антей Сардина Тихоокеанская Иваси Холодного Копчения. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Магнит Помидоры Черри, Шпинат, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Pasa Bocas / Otros: Мёд, Окское Яйцо, Hortex Шампиньоны, Сыр Пармезан (Твердый), Тульский Молочный Комбинат Творог 9%, Домик в деревне Молоко 3,2%. más...

82 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Добрый вечер😀 Анют, приветик 🖐🏽 Чьи легкие? Лепёшка-восторг, тоже захотела😋 сегодня, прям, рыбный день, хоть и не четверг. У многих рыба была😄 
16 mar. 21 por el miembro: выход там
Привет, Анют! Да, я у Аленки перед обедом увидела, и так захотелось, что ,превозмогая страх ,запекла картоху в микроволновке 😅, достала заначку мужа где-то из глубин холодильника, и съела без зазренияя совести.  
16 mar. 21 por el miembro: Анка жрун
А лёгкое говяжье, сказали. Огромный кусок за 80руб 
16 mar. 21 por el miembro: Анка жрун
И как оно? На что похоже? Что-то я внимание не обращала, что легкие продают, хотя все внутренностный люблю. Интересно так, теперь я хочу легкие попробовать... надо поискать.  
16 mar. 21 por el miembro: выход там
И цена, прям, коммунистическая👌🏼 
16 mar. 21 por el miembro: выход там
И ккал, всего, 90 ккал +/-, я уже посмотрела😀 
16 mar. 21 por el miembro: выход там
А я не очень люблю внутренности, только печень, ну куриные сердечки могу. А лёгкое очень вкусное, но его варить надо долго. Муторно, короч, но того стоит. На вкус как нежное мясо, не сухое как печень, не тяжелое, как мясо. Лёгкое, короч! крупинки после мясорубки такие обособленные, рассыпчатые.  
16 mar. 21 por el miembro: Анка жрун
Ага, диетическое! То, что нам нужно!!!  
16 mar. 21 por el miembro: Анка жрун
А я люблю печень, сердечки и желудочки. Но только в сметане🙂 без Сметаны не люблю. Но и сметану отдельно не люблю. А, когда они в тандеме- отвал башки и вообще всего🤤 
16 mar. 21 por el miembro: выход там
Такой вопрос, вы по времени питаетесь или как чувство голода наступает? 
16 mar. 21 por el miembro: Miss Marpell
Анюта, Добрый вечер 🤗👋, я тоже не пробовала лекое🧐😉 но если ты готовишь ,то наверняка это вкусно, как-нибудь испробую😊 и миро рыбки ты не прошла😅Вобщем, вкуснота у тебя 😋👍 
16 mar. 21 por el miembro: Ирина Чапчикова
*лёгкое 
16 mar. 21 por el miembro: Ирина Чапчикова
Где вы купили такую красивую посуду😍 
16 mar. 21 por el miembro: karina.tsygankova.96
Miss Marpell, по времени +- . я дома с ребенком, у ребенка режим, и соответственно, у меня тоже 🙂 
17 mar. 21 por el miembro: Анка жрун
Ирина, доброе утро! Я удивилась, Я думала, ты всё-всë готовила уже 🙂. Но ты пирожки и блины не часто ж теперь делаешь, а это начинка, я не знаю как его приготовить, чтобы оно было самостоятельным блюдом 🤷‍♀️. А рыбку я вчера у вас всех насмотрелась , хорошо, что в холодильнике была, а то бы пришлось в магаз бежать 
17 mar. 21 por el miembro: Анка жрун
karina.tsygankova.96, посуду я покупала на ВБ (чайная пара и салатник - elan gallery, сервиз с полосочками - Должна) и в Икее (коричневая тарелка)  
17 mar. 21 por el miembro: Анка жрун
Должна- Доляна* 
17 mar. 21 por el miembro: Анка жрун
Анечка, прости... Что то вчера закрутилась и не забежала к тебе(( Сама не знаю, как я так могла?! СПАСИБОчки! Ты и правда, меня поддержала!!! Иваси и картошечка) ммм... Тоже вкусненько! 😋😋😋👍👍👍А лепешечка какая... 😋😋😋 
17 mar. 21 por el miembro: Аленка Кузьмина
Аленка, да ты что, перестань! Ну не забежала вчера, сегодня забежала. Не переживай даже.  
17 mar. 21 por el miembro: Анка жрун
Ой, Анечка, спасибо! Но я как в другое измерение попадаю, когда на FS захожу) Какой то ВКЛ и ВЫКЛ из реальной жизни происходит! Столько времени забирает, но очень приятно здесь, среди девочек, находиться, а муж уже "копытом бьёт" чувствую, что хожу по лезвию ножа 😂😅🙈Уже шифруюсь)) С телефоном на балкон, в ванную комнату, на кухню.. И перебежками переписка😀Поэтому могла не заскочить, пардон)  
17 mar. 21 por el miembro: Аленка Кузьмина

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Анка жрун


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.