Diario de lala_fit, 20 mar. 21

Sardinas en pan wasa con jamon york y aguacate. El objetivo de estas tostas es que no se me desmontasen entera al dar un mordisco y he de decir... objetivo cumplido!!

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2021:
1409 kcal Grasa: 58,53g | Prot: 70,92g | Carbh: 142,01g.   Desayuno: Hacendado Jamón York Extra Sándwich, nescafe, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Quesilete Quesitos Light, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. Almuerzo: Hacendado Sardinas en Aceite de Oliva, Aguacate, Hacendado Jamón York, Wasa Pan . Cena: Develey Salsa Ranchera, Patata, Ligeresa Mahonesa, Huevo Frito, Hacendado Queso Fundido Light en Lonchas, La Familia Sandwich Multicereal, Hacendado Hamburguesa Pavo Pollo, Lechuga, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Burn Energy Drink. más...
1311 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...



     
 

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