Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2014
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109 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 39 kg.
Dieta seguida: Poco.
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3097 kcal
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Grasa: 103,18g | Prot: 109,32g | Carbh: 308,45g.
Desayuno: café descafeinado, zumo de naranja, ajo, Aceite de Oliva, Pan Tostado. Almuerzo: Zumo de Limón, Pan Blanco, Paella con Mariscos, Rottafarma Plantago Ovata Plantaben. Cena: Consum Endibia, Propios Vinagreta Casera, Rottafarma Plantago Ovata Plantaben. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Torreznos Morro, la Sirena Berenjena Rebozada, Vino Rioja Tinto, Fresno Buñuelos de Bacalao, Minipincho Queso Camembert. más...
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3107 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 41 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 10 minutos, Sentado - 1 hora y 55 minutos, Durmiendo - 17 horas y 39 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Potablava
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