Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2014
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109,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 39,8 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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4989 kcal
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Grasa: 259,48g | Prot: 180,61g | Carbh: 323,85g.
Desayuno: café descafeinado, zumo de naranja, ajo, Aceite de Oliva, Pan Tostado. Almuerzo: Cacahuates sin Sal Secos Tostados, Chile en Polvo, Ternera con Patatas, Pan Blanco. Cena: Alcachofa Asada. Pasa Bocas / Otros: Pescanova Varitas Merluza Empanada, Minipìncho de Chorizo, Aceitunas Verdes, Fresno Buñuelos de Bacalao, Minipincho Queso Camembert, Huevo Duro, Vino Rioja Tinto. más...
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3094 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 10 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 20 minutos, Sentado - 1 hora y 5 minutos, Durmiendo - 18 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Potablava
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