Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2021
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2206 kcal
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Grasa: 80,50g | Prot: 117,32g | Carbh: 245,16g.
Desayuno: Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Tortilla Francesa, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Tomates, Carrefour Mollete Integral, Nespresso Café Capsulas. Almuerzo: Patatas Fritas, Hacendado Helado de Tarta de Queso con Fresas, Pan Blanco, Solomillo de Cerdo, Huevo Frito. Cena: Salmón Ahumado, Pan Blanco, Pizza Casera, Camós Croquetas de Bacalao. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de josegarach benito
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