Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2021
|
83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3186 kcal
|
Grasa: 142,26g | Prot: 156,31g | Carbh: 292,33g.
Desayuno: Nespresso Café Capsulas, Serrano Jamón Serrano, Tomates, Wasa Pan , Nespresso Café Capsulas. Almuerzo: Hacendado Cono de Fresa y Nata, Paella. Cena: Estrella Galicia Cerveza, Pizza de Queso con Verduras, Pollo al Ajillo, Queso, Patatas Fritas, Pepsi Pepsi Light. Pasa Bocas / Otros: Salmón, Pollo al Ajillo. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de josegarach benito
|