Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2021
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55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1552 kcal
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Grasa: 39,49g | Prot: 109,89g | Carbh: 184,85g.
Desayuno: Naranjas, Galletas Integrales, Principe Estrellas, Carrefour Pan Sándwich Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada 0,0%, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Nescafé Vitalissimo con Magnesio, Serrano Jamón Serrano, Aceite de Oliva. Almuerzo: Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Calvo Atún al Natural, Boniato, Wasa Pan Wasa Fibra, Aceite de Oliva, Gallo Macarrones Nature Multicereales, Verdifresh Canónigos. Cena: Nueces, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Hacendado Yogur Sabores 0% con Fruta, Wasa Pan Wasa Fibra, Hero Baby Potito. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Pan Sándwich Integral, Campofrío Pechuga de Pavo Braseado, Philadelphia Philadelphia Light, Plátano, Vive Soy Bebida de Soja Ligera, Hacendado Barritas Choco-Leche, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Nescafé Vitalissimo con Magnesio, HSN Raw Whey Protein Concentrate 80% 2.0, Hacendado Bebida de Soja Ligera. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de evaguerraperez
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