dia de descanso
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96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1727 kcal
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Grasa: 34,85g | Prot: 85,96g | Carbh: 273,71g.
Desayuno: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Pan Integral, Tomates Rojos, Café. Almuerzo: Hacendado Tomate Frito, Macarrones. Cena: DIA Parrillada de Verduras con Pollo, Plátano, Pan Integral, Col Cocida, Salmón Ahumado. Pasa Bocas / Otros: Aquarius Aquarius Limón, Hacendado Yogur Linnea V Desnatado 0%, Dolce Gusto Café con Leche, Naranjas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de joseper
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