Diario de vviiicc, 10 abr. 21

báscula nueva: 71.6
báscula vieja: 72
71,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2021:
1935 kcal Grasa: 77,23g | Prot: 87,35g | Carbh: 224,95g.   Desayuno: Pan Integral, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Almuerzo: Patata, Queso Mozzarella, Bofrost Croquetas de Jamón, Lasaña de Carne. Cena: Anitin Pan de Pipas, Té Verde. más...
2127 kcal Ejercicio: Baloncesto - 1 hora, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 7 horas y 48 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de vviiicc


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.