Diario de davidmartisangu, 08 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2021
84,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2021:
1994 kcal Grasa: 48,05g | Prot: 231,67g | Carbh: 153,99g.   Desayuno: Efficient Science Science Casein White Chocolate & Black Cookies, El Cantero de Letur Kefir de Vaca Desnatado, Crema de Cacahuete, Harina de Avena Arroz con Leche, Claras de Huevo, Yema de Huevo. Almuerzo: Arroz Blanco, Pechuga Fileteada de Pollo. Cena: Hacendado Patatas, Filete de Salmón, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Efficient Science Science Casein White Chocolate & Black Cookies, Filetes de Merluza, Patatas. más...
3199 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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