Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2021
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1485 kcal
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Grasa: 40,92g | Prot: 97,40g | Carbh: 176,44g.
Desayuno: Gullón Galletas Digestive sin Azúcares, Naranjas, Aceite de Oliva, Serrano Jamón Serrano, Nescafé Vitalissimo con Magnesio, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada 0,0%, Carrefour Pan Sándwich Integral, Gullón Barquillos de Vainilla sin Azúcares. Almuerzo: Carrefour Arroz Integral Vaporizado, Aceite de Oliva, Hacendado Taquitos Jamón de Hembra, Cidacos Corazones de Alcachofas, Diet Rádisson Tostadas Integrales de Espelta, Serrano Pechuga de Pavo. Cena: Frudel Guacamole 100% Vegetal, Prima Salsa Barbacoa Cero, Hacendado Brócoli Congelado, Mercadona Hamburguesa Pollo y Zanahoria, Hacendado Yogur Sabores 0% con Fruta, Aceite de Oliva, Hacendado Tortillas Integrales. Pasa Bocas / Otros: Kolln Copos de Avena Suaves, HSN Raw Whey Protein Concentrate 80% 2.0, Vive Soy Leche de Soja Ligera, Gullón Galletas Digestive sin Azúcares, Nescafé Vitalissimo con Magnesio, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hacendado Leche Desnatada 0%, Campofrío Finissimas Pechuga de Pavo Braseado, Diet Rádisson Tostadas Integrales de Espelta, Manzana. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de evaguerraperez
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