Diario de Reboiras, 17 abr. 21

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Buenos días!! Muffins saludables con café 💪🏽🥰

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2021:

1217 kcal

Grasa: 45,03g | Prot: 79,83g | Carbh: 119,80g. Desayuno: Bicentury Tortitas de Arroz Integral con Chocolate Negro, DIA Pan Integral, Manzana Verde, Philadelphia Queso Untar, Huevo, Hacendado Leche Desnatada, Biospirit Harina de Avena Integral. Almuerzo: Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Lidl Pan Sàndwich , Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Hacendado Aguacate. Cena: Hacendado Crema de Cacahuete, Scitec Nutrition Whey Protein, Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos , Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. más...

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Comentarios

Qué buena pinta!

17 abr. 21 por el miembro: Lasaña

Madre mía qué desayunos más buenos estoy viendo por aquí está mañana 🤤 podrías decir la receta? gracias!!😜

17 abr. 21 por el miembro: Tamaratorres1995

ya te digo Tamara, me he dado una vuelta y menudo nivel gastamos los sábados!!!🤣🤣🤣

17 abr. 21 por el miembro: Cristinagg82

Muchas gracias! 😋 claro es muy sencillo: 1 huevo, un chorrito de zumo de naranja o limón y 35/40g de harina de avena. 15 mins a 180 grados y listos 😃

17 abr. 21 por el miembro: Reboiras


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