Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2021
|
92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2212 kcal
|
Grasa: 90,51g | Prot: 123,61g | Carbh: 224,58g.
Desayuno: Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Домик в деревне Молоко 3,5%, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Almuerzo: Орехи Кешью, Сметана 15%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Cena: Base Bar Батончик Фисташковое Мороженое в Глазури, Блины на Молоке, Шарлиз Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Twix Mini, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Молоко 3,5%, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tanya_xydeet
|