Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2021
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1570 kcal
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Grasa: 43,52g | Prot: 98,40g | Carbh: 195,41g.
Desayuno: Naranjas, Gullón Barquillos de Vainilla sin Azúcares, Carrefour Pan Sándwich Integral, Galletas Integrales, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada 0,0%, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Nescafé Vitalissimo con Magnesio, Aceite de Oliva, Serrano Jamón Serrano. Almuerzo: SOS Arroz Blanco, Wasa Pan Wasa Fibra, Salsa de Tomate, Lidl Hamburguesa de Pollo con Zanahoria , Plátano, Aceite de Oliva. Cena: Helado de Vainilla Dietético (sin Azúcar Añadido), Vinagre Balsámico, Hacendado Tomate Triturado, Salmón Ahumado, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Verdifresh Lechuga Iceberg, Aceite de Oliva, Wasa Pan Wasa Fibra, Carrefour Crema de Calabaza, Campos Filetes de Atún. Pasa Bocas / Otros: Campofrío Pechuga de Pavo Braseado, Carrefour Pan Sándwich Integral, Philadelphia Philadelphia Light, Manzana, Hacendado Leche de Soja, Gullón Galletas Digestive sin Azúcares, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Nescafé Vitalissimo con Magnesio, HSN Sports Evolate 2.0, Kolln Copos de Avena Suaves, Vive Soy Bebida de Soja Ligera. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de evaguerraperez
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