Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2021
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2436 kcal
|
Grasa: 73,73g | Prot: 152,64g | Carbh: 282,83g.
Desayuno: Entrepinares Queso de Oveja, ElPozo Jamón Curado, Arla Queso Protein Delite, Ahorramas Espiga Plus Puro Trigo Ahorramas. Almuerzo: Hacendado Arroz Basmati, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Orlando Tomate Frito con Aceite de Oliva Virgen Extra, Casa Tarradellas Tiras de Pechuga de Pollo Asada al Horno. Cena: Gallo Macarrones, Casa Tarradellas Tiras de Pechuga de Pollo Asada al Horno, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Orlando Tomate Frito con Aceite de Oliva Virgen Extra. Pasa Bocas / Otros: Bimbo Pan Thins 8 Cereales, HSN Sports Almond Butter. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|