Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2021
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107,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1277 kcal
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Grasa: 77,69g | Prot: 64,77g | Carbh: 62,17g.
Almuerzo: Vino Blanco de Mesa, Pimienta Negra, Sal, Hacendado Cebolla en Polvo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata Asada, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). Cena: Entrepinares Queso Semicurado 8 Lonchas, Pan Multicereales, Hacendado Leche Semidesnatada, Huevo Duro, Pimienta Negra, Sal, Orégano, Hacendado Vinagre de Jerez Reserva, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ajo, Tomates Rojos. más...
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3050 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 39 minutos, Descansando - 14 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jessika33_
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