Diario de Amaal60, 22 abr. 21


Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2021:
1659 kcal Grasa: 92,75g | Prot: 107,37g | Carbh: 105,13g.   Desayuno: Papaya, Mantequilla,  Pan Integral, Café. Después del Desayuno: Pascual Mantequilla Original, Tomates, Huevo Frito, Naturpan Pan de Proteinas. Onces:  Queso Cottage (1% Bajo en Grasa),  Fresas. Almuerzo: Verdura Plancha, Salmón al Horno o a la Parrilla,  Aceite de Oliva,  Vinagre,  Lechuga. Merienda: Aceitunas Verdes, Roncero Queso Manchego . Cena: Crema de Calabaza. más...
2578 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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