Diario de lanovalou, 28 abr. 21

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Contenta, hoy la báscula ha vuelto a si sitio. Super desayuno con energía. Y a comernos el
Miércoles!

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954 kcal

Grasa: 46,83g | Prot: 54,81g | Carbh: 89,09g. Desayuno: Consum Yogur Desnatado Fresa, Manzana, Bio Goret Arroz Integral Inflado, Semillas Secas de Chía. Almuerzo: Espinacas Cocidas (Frescas), Butifarra, Garbanzos Cocidos. Cena: Espinacas Cocidas (Frescas), Tofu. más...

2345 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios

Muy bien! Yo estoy con un kilo y medio de mas que me he engordado y espero que sea por mi periodo que me viene😅 pero estaba a medio kilo de mi objetivo

29 abr. 21 por el miembro: brocolifit


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