Diario de Анчоус12, 30 abr. 21

ДОБРОЕ УТРО)))
Написала овердохрена про рост и любовь к себе😁😁😁😁и Фс сбросил пост ))))
Ну и ладно)))
Я ЭТО Я,не хочу быть никакой другой роли...
ХОРОШЕЙ ПЯТНИЦЫ, И ПОДУМАЙТЕ КТО ВЫ)))))
Сегодня чуть изменила рацион , но по прежнему завтрак белково-жировой)))
ВСЕМ🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞и ☕☕☕☕☕☕☕

---

2098 kcal

Grasa: 128,73g | Prot: 131,05g | Carbh: 102,08g.   Desayuno: Сыр Бри, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Sunan Оливки на Гриле, Tuc Крекер Сметана и Лук, Kaserei Champignon Сыр Дор Блю, Умалат Сыр Сулугуни, Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Свинины. Almuerzo: Творог 18%, Избенка Йогурт Греческий 4%, Череповецкий Мясокомбинат Сардельки Молочные, Помидоры, Maxler Протеин, Домик в деревне Молоко 3,2%. Cena: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Картофель. más...