|
Доброе утро! 🐣 Захотелось сделать сладкий завтрак 😋 шоколадный блин из отрубей с мягким творожком, кокосовой стружкой, бананом 🍌 и киви 🥝 327 ккал на всё За апрель было 4 дня без подсчётов с значительным превышением калорий, для меня это успех 🥳 Хочется свести этот процесс до 2 раз. Всем чудесного дня! 🤗
|
1156 kcal
|
Grasa: 54,24g | Prot: 70,54g | Carbh: 91,40g.
Desayuno: Магнит Банан, Русский продукт Геркулес Традиционный, Оргтиум Кокосовая Стружка , Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Ого Отруби Овсяные Экструдированные, Ашан Киви, Избенка Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Almuerzo: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut, Виолетта Лайт Сыр Творожный Сливочный , Простоквашино Сметана 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Щи с Курицей. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Огурцы Маринованные, Пиканта Икра из Кабачков, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вкусвилл Тортилья с Томатом и Паприкой. Pasa Bocas / Otros: Карусель Печенье Песочное. más...
|
|
 Comentarios
Доброе утро, Наташа😍🥰 Отличный результат, 4 дня👍🏼👍🏼👍🏼 Так держать! Все непременно получится😇🌷🌷
30 abr. 21 por el miembro: Strong_D
|
Даша, доброе утро 🤗 да, после прошлых неконтролируемых зажоров, 4 дня это отлично ☺️ Вот что значит- навести порядок в голове 😇
30 abr. 21 por el miembro: Natalka.K.
|
30 abr. 21 por el miembro: Strong_D
|
Порядок в голове, порядок во всем))))
30 abr. 21 por el miembro: Strong_D
|
30 abr. 21 por el miembro: Sedulik___🫶🏻
|
Наталья, Добрый день 😊👋 очень красиво и аппетитно 😋👍 вкуснота ммм
30 abr. 21 por el miembro: Ирина Чапчикова
|
Иринушка, спасибо большое ☺️🥰
30 abr. 21 por el miembro: Natalka.K.
|
30 abr. 21 por el miembro: Natalka.K.
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natalka.K.
|