Diario de Amaal60, 13 may. 21


1926 kcal Grasa: 152,12g | Prot: 104,09g | Carbh: 39,12g.   Desayuno: Queso Manchego, Aguacate, Huevo Revuelto,  Café. Onces: Rollo de canela, Hacendado Chocolate Negro 72% Arándanos Sésamo . Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Secreto Ibérico. Merienda: Tarta de queso Keto. Antes de la Cena: Queso Manchego, Aceitunas Verdes. Cena: Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros , Salmón al Horno o a la Parrilla,  Aceite de Oliva. más...
2429 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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