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19 may. 21
Diario de RitataSilva, 19 may. 21
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Hoy 19.05.2021 & Noviembro 2020
Ver Calendario de Dieta
, 19 mayo 2021:
1342 kcal
Grasa: 62,26g | Prot: 115,29g | Carbh: 75,29g.
Desayuno:
Egg, Passion Meat Carne Picada Añojo.
Almuerzo:
Vitalinea Yogur Pro, Bofrost Pechuga de Pollo al Ajo Negro, Findus Pisto con Tomate.
Cena:
Prozis Zero Chips Barbecue, Biotech USA 100% Pure Whey Strawberry , Puleva Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Café Descafeinado , Prozis Zero Wafer Dark Chocolate.
Pasa Bocas / Otros:
Hellmann's Mayonesa, Carrefour Maíz Dulce, Apple, Carrefour Palitos de Surimi.
más...
1534 kcal
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Estás estupenda!!!
20 may. 21 por el miembro:
Lilik2020
Lilik2020 muchas gracias! 🌹💪🏻☺️
20 may. 21 por el miembro:
RitataSilva
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