Diario de Esmeralda.egl, 07 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2021
71,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 junio 2021:
1114 kcal Grasa: 33,65g | Prot: 61,18g | Carbh: 140,69g.   Desayuno: Fontaneda Galletas María, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Hacendado Leche Semidesnatada, Pan Blanco, Atún Blanco (en Agua, Enlatado), Hacendado Tomate Frito sin Sal Ni Azúcares Añadidos, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Cebollas, Hacendado Macarrones. Cena: Hacendado Pan de Molde Integral, Lidl Pan Wasa, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Huevo Duro, Tomates Cherry, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Pepino (Pelado), Café con Leche Descremada, Hacendado Cebollitas Sabor Anchoa, Hacendado Pepinillos en Vinagre Extra, La Vaca que ríe Quesitos Light , Albaricoques. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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