Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2021
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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445 kcal
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Grasa: 9,19g | Prot: 30,04g | Carbh: 60,75g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Melocotones, Solomillo de Ternera. Cena: Albaricoques, Consum Pan Tostado, Menestra de Verduras. más...
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2481 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 15 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de javi sanchis
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