Diario de javi sanchis, 08 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2021
70 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2021:
445 kcal Grasa: 9,19g | Prot: 30,04g | Carbh: 60,75g.   Desayuno: Café. Almuerzo: Melocotones, Solomillo de Ternera. Cena: Albaricoques, Consum Pan Tostado, Menestra de Verduras. más...
2481 kcal Ejercicio: Ducharse - 15 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de javi sanchis


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.