Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2014
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3010 kcal
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Grasa: 125,33g | Prot: 109,61g | Carbh: 356,48g.
Desayuno: Azúcar, Café, Ñaming Sandwich Vegetal, Café, Hacendado Barritas de cereales con 2 Chocolates. Almuerzo: Hacendado Barritas de cereales con 2 Chocolates, Edulcorantes (Sacarina), Café, Hacendado Leche de Soja, Miel, Pan Blanco, Vinagre, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lafuente Mozzarella Fresca, Tomates, Pepino (Pelado), Hacendado Arroz Congelado, Hacendado Garbanzos con Verduras. Cena: Dia Helado Cheesecake, Hacendado Tortilla Mexicana De Trigo, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Lafuente Mezcla 4 Quesos, Lafuente Mozzarella Fresca, Cebollas, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Jamón Serrano, Pan Blanco, Facundo Pipas, Caramelos Duros, Gominolas, Casa Pons Almendra Cruda, Goma de Mascar (sin Azúcar). más...
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2954 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 11 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Permanecer de Pie - 30 minutos, Compras - 34 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 30 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Correr - 11/kph - 46 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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