Diario de tonikii, 18 jun. 21

Buenos días! Toniki Bowl🔥✅

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2021:
2575 kcal Grasa: 60,48g | Prot: 182,83g | Carbh: 291,57g.   Desayuno: Valor Chocolate Negro 70% con Pepitas de Cacao, General Mills Cheerios 100% Oats., Reina Yogur Natural Edulcorado 0%., Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Carrefour Frambuesas Congeladas, Café Espresso. Almuerzo: Valor Chocolate Negro 70% con Pepitas de Cacao, Foodspring Protein Bar Mango Milkshake., Foodspring Protein Bar Hazelnut Cream., Monster Energy Ultra Zero.. Cena: Prima Ketchup Cero, Huevo, Yelli Frut Gelatina Extra Colageno Fresa, Alteza Judias Verdes Troceadas., Danone Yopro Buleberry., Melendez Patata Roja. Pasa Bocas / Otros: La Española Aceite de Oliva Virgen Extra a La Trufa Blanca , Yelli Frut Gelatina Extra Colageno Fresa, Alteza Champiñones Laminados, Alteza Judias Verdes Troceadas., Melendez Patata Roja, Cebollas. más...

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Comentarios 
💪🏼 
18 jun. 21 por el miembro: FMBdCM
Que lleva debajo?? Intrigada estoy😂😂 
18 jun. 21 por el miembro: kaki...
Jajajaja debajo lleva yogur griego 2% , que esta que te mueres de bueno!!  
18 jun. 21 por el miembro: tonikii
Que bien comes toni!!😋😋😋😋😍😍 
18 jun. 21 por el miembro: kaki...
Y esos cereales? Que buena pinta🤤 
18 jun. 21 por el miembro: mgmiz
Gracias!!! 😋😋😋 Los cereales son nuevos , se llaman CHEERIOS OATS , importante no son los normales son sin azúcar , bueno… 96% avena , tienen muy poquito azúcar a los 100g no llega a 4g están genial (ALCAMPO/CARREFOUR) 
18 jun. 21 por el miembro: tonikii
ohhhh 😍😍😍 
18 jun. 21 por el miembro: virgisalas5

     
 

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