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1217 kcal
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Grasa: 20,81g | Prot: 83,81g | Carbh: 69,75g.
Desayuno: Carrefour Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Mercadona Pan de Nueces, Café, Café Capsulas. Almuerzo: Pechuga de Pavo, Bonarea Judías Verdes con Patatas y Zanahorias, Bistec de Res, Vino Tinto de Mesa, Vino Tinto de Mesa. Cena: Tomates, Pechuga de Pavo, Vino Tinto de Mesa, Damm Estrella Damm. más...
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2714 kcal
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Ejercicio:
trote suave y serie - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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