Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2014
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2072 kcal
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Grasa: 55,07g | Prot: 108,33g | Carbh: 279,92g.
Desayuno: Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Hacendado Yogur Linnea V Desnatado 0%. Almuerzo: Semillas de Lino, Leche (sin Grasa), Edulcorantes (Sacarina), Café, Granja San Francisco Miel de Milflores, La Vieja Fábrica Mermelada de Fresas Diet, Pan Blanco, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Pasta Precocida Ultracongelada, Hacendado Atún Claro al Natural, Lafuente Mezcla 4 Quesos. Cena: Hacendado Chorizo Extra, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Yogur Linnea V Desnatado 0%, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Reina Gelatina sin Azucar, Hacendado Queso Havarti Light, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Facundo Pipas. más...
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2880 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 11 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 10 minutos, Correr - 13/kph - 21 minutos, Correr - 11/kph - 21 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Durmiendo - 10 horas y 28 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Sentado - 9 horas y 34 minutos, Conduciendo - 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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