Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2021
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2081 kcal
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Grasa: 74,15g | Prot: 149,79g | Carbh: 195,32g.
Desayuno: Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten, Hacendado Leche Desnatada, HSN Raw Whey Protein Concentrate 80% 2.0, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, HSN Foods Mantequilla de Almendras. Almuerzo: Zespri Kiwi Green, Milbona Yogur Griego Ligero, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Bacalao Desmigado Desalado, Lentejas cocidas con bacalao esqueixat. Cena: Hacendado Piña en Rodajas 100% Natural, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Mercadona Pan de Fibra y Sésamo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carretilla Judias Verdes con Patatas , Pechuga de Pollo sin Piel. Pasa Bocas / Otros: HSN Foods Oat Flour 2.0, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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