Diario de yessica2212, 16 jul. 21

Hoy he cambiado la fresa y la sandía por plátano y uvas no se ven pero están hay 🤣🤣 necesito energías que ayer me vine muy arriba y estoy reventada! Hoy toca brazos y abdominales 💪🏻💪🏻🙈🤟🏻

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2021:
957 kcal Grasa: 17,15g | Prot: 83,44g | Carbh: 121,38g.   Desayuno: Café, Semillas Secas de Chía, Bonarea Pasas Corinto , Plátano, Uva, Cerezas, DIA Yogur Natural. Almuerzo: Uva, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Cebollas, Huevo Duro, Papa Cocida. Pasa Bocas / Otros: Whey Protein. más...
2403 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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