Diario de Javier.cs, 16 jul. 21

bizcocho fit + fruta + tortitas saladas con queso cottage y café.
desayuno pre rodaje regenerativo en bici.
hoy tocaba alimentarse más de la cuenta ya que me pusieron la vacuna del COVID.

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2504 kcal

Grasa: 59,62g | Prot: 195,55g | Carbh: 293,23g.   Desayuno: Deliplus Semillas de Lino Dorado, Carrefour Tortitas de Arroz con Quinoa, Manzana, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Vital Bebida de Almendras, HSN Foods Mantequilla de Cacahuete, HSN Sports Evolate 2.0 Forest Fruits Cheese Cake, MyProtein Instant Oats Vainilla, Huevo, Mercadona Claras de Huevo, Melón. Almuerzo: Hacendado Filetes de Anchoa en Aceite de Girasol, Vital Bebida de Almendras, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Hacendado Crema de Verduras , Hacendado Espinacas Lavadas, Pepino, Scitec Nutrition 100% Casein Complex Chocolate Belga, Tomates. Cena: Carrefour Tortitas de Arroz con Quinoa, Jamón Serrano, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Primaflor Lechuga Iceberg, Carrefour Tortitas de Maíz, Banana, Hacendado Jamón Cocido Extra, Huevo, BIG Micellar Casein- Sabor COOKIES & CREAM White Bits Of Cookies, Hacendado Brócoli Congelado. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Cerezas, Jamón Serrano, Aguacate, Hacendado Jamón Cocido Extra, Carrefour Tortitas de Arroz con Quinoa, DIA Yogur Natural Desnatado Edulcorado, Banana, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Yogur Griego Ligero Natural. más...