Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2014
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98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1993 kcal
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Grasa: 125,89g | Prot: 93,21g | Carbh: 118,23g.
Desayuno: Café con Leche, Amlsport Colageno con Magnesio, La Bella Easo Magdalena . Almuerzo: Florette Vega, Aceite de Oliva Extra Virgen, Queso Fresco, Hacendado Boquerones en Vinagre, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Morcilla. Cena: Granja Rinya Yogur Natural de Cabra y Oveja, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Hacendado Chorizo Picante Extra, Hacendado Pan Rustico, Hacendado Atún Claro al Natural, Florette Vega. más...
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3258 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,0 kg a la Semana
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