Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2021
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1412 kcal
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Grasa: 24,23g | Prot: 78,52g | Carbh: 216,48g.
Desayuno: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. Almuerzo: Pan Blanco, Café Espresso, Ciruela, Hacendado Lentejas Cocidas. Cena: Pan Blanco, Huevo Cocido, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Pasa Bocas / Otros: Morenitos. más...
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1763 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de yosikiero
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