Diario de yawara91, 09 jun. 14

Ayer hice bastante deporte, comi carne y fruta y de momento la dieta esta va genial!

73 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg. Aún para ir: 3 kg. Dieta seguida: Bien.

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

Comentarios

Muy bien! Ahora a seguir asi para adquirir esa buena costumbre:)

11 jun. 14 por el miembro: Constancia 2014

Felicidades sigue así

11 jun. 14 por el miembro: TIPOCHO

lo ideal es bajar medio kilo por semana, sigue así.

11 jun. 14 por el miembro: ManelSPK

Gracias chicos! :)

17 jun. 14 por el miembro: yawara91

Ojo con la cantidad de fruta. No olvidemos que contiene fructosa y ésta no deja de ser azucar. Mucho ánimo y fitness para todos :D

18 jun. 14 por el miembro: pocojoy


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