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1581 kcal
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Grasa: 59,53g | Prot: 90,89g | Carbh: 151,92g.
Desayuno: Crownfield Copos de Avena Suaves, Lidl Fresas Congeladas, Plátano. Almuerzo: Zanahoria, Lidl Pink Lady, Pimientos Verdes, Cebollas, Hacendado Alubia Blanca. Cena: Alpro Bebida de Coco Original, Ocean Sea Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Bellarom Cacao Puro, Hacendado Harina de Avena, Huevo, Hacendado Brócoli Ultracongelado. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Coco Rallado, Cerezas, Hacendado Crema de Cacahuete, Alesto Mix Frutos Secos al Natural, Crownfield Copos de Avena Suaves, Hacendado Pan de Trigo Espelta Integral , Hacendado Crema de Cacahuete, Alesto Mix Frutos Secos al Natural. más...
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1491 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 3 horas y 28 minutos, Descansando - 13 horas y 39 minutos, Durmiendo - 6 horas y 53 minutos. más...
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Peso Histórico de Nm_fit14
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