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1741 kcal
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Grasa: 59,96g | Prot: 89,64g | Carbh: 215,21g.
Desayuno: Cerezas, Hacendado Crema de Cacahuete, Alesto Mix Frutos Secos al Natural, Hacendado Coco Rallado, Crownfield Copos de Avena Suaves. Almuerzo: Hacendado Arroz Redondo, Kiwi, Hacendado Tomate Tamizado sin Piel, Huevo, Chef Select Tiras de Pollo. Cena: Pan Integral, Hacendado Tomate Tamizado sin Piel, RealValle Jamón Serrano Reserva . Pasa Bocas / Otros: Lidl Arándanos Congelados, Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Pan de Trigo Espelta Integral , Nueces, Milbona Yogur Natural, Peras, Pan Integral. más...
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1568 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 4 horas y 4 minutos, Descansando - 13 horas y 28 minutos, Durmiendo - 6 horas y 28 minutos. más...
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 Comentarios
22 jul. 21 por el miembro: Diario Delfín
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Un porridge de avena , con crema de cacahuete ,frutos secos y fruta😋
22 jul. 21 por el miembro: Nm_fit14
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Peso Histórico de Nm_fit14
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