Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2021
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1477 kcal
|
Grasa: 45,98g | Prot: 78,36g | Carbh: 175,22g.
Desayuno: Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, ***Лепешка с Кабачком-Сыром***, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе. Almuerzo: Свит Лайф Конфета РЯЖЕНКОВАЯ, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, ***Грудка в Соусе Терияки***, ***Картофельное Пюре***. Cena: FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Чай с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Вьетконг Папая Сушеная, Магнит Слива. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|