Diario de • Chuches •, 28 jul. 21

Pollo a la japonesa con arroz de konjac. Muy muy rico, aunque puede que la próxima vez le ponga un poco de almidón para que espese la salsa 😄

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1359 kcal

Grasa: 45,11g | Prot: 110,40g | Carbh: 125,35g.   Desayuno: Nesquik Cacao en Polvo, Alpro Leche de Avellanas, Pan de Maíz (Receta Casera), Hacendado Leche Entera. Almuerzo: Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Lee Kum Kee Salsa de Ostras, Steinburg Cerveza Clásica, Kikkoman Salsa de Soja, Puerros, Ajo, China Pasta de Soja Fermentada, Azucarera Azúcar Blanco. Cena: Sandía, Philadelphia Queso Untar Light, Ubago Salmón Ahumado, Diatosta Mini Tostas de Trigo, Tomates Cherry, Burgo de Arias Queso Fresco 0%. Pasa Bocas / Otros: 7 Hermanos Chopped de Pavo. más...

599 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 33 minutos, Apple Health - 21 horas y 27 minutos. más...