Diario de Javier.cs, 08 ago. 21

Ayer tuve una comida libre pero eso no significa que al día siguiente tengas que recortar en la comida. Muévete y come alimentos de verdad.
comida post 1h mtb por carretera.

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2799 kcal

Grasa: 71,66g | Prot: 131,10g | Carbh: 402,70g.   Desayuno: Melocotones, Melocotones, Manzanas Granny Smith, Gelatelli Helado Vainilla Bourbon, BioCop Tortitas de Arroz sin Sal, Milbona Queso Emmental, Prozis Sirope Chocolate Zero, Lidl Frutos Rojos, HSN Foods Rice Flour, Primaflor Lechuga Iceberg, Victory Endurance Energy Boost Gel - 1 Gel X 42 Gr, Huevo, Mercadona Claras de Huevo, MyProtein Instant Oats Vainilla, HSN Foods Mantequilla de Cacahuete, Lidl Tortitas de Arroz. Almuerzo: Campo Largo Arroz Largo, Hacendado Maíz Dulce, Primaflor Lechuga Iceberg, Calabaza, Tomates, Hacendado Leche Almendras Zero, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Ternera Magra. Cena: Hacendado Obleas, Tomates, Hacendado Salsa Mexicana, Pipas de Calabaza, BIG Micellar Casein- Sabor COOKIES & CREAM White Bits Of Cookies, Carrefour Zanahoria en Tiras, Lidl Fresas Congeladas, Gullón Tortitas de Maíz, Carrefour Yogur Estilo Griego Natural Light, Hacendado Menestra de Verduras con Habas Baby, Hacendado Chocolate Negro 85%, Aguacate, Hacendado Leche Almendras Zero. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Arándanos Congelados , Melón, Carrefour Yogur Bifidus Natural 0%, Prozis Energy Functional Muesli, HSN Foods Rice Flour, Banana, Nueces. más...