Diario de Noelia g, 09 ago. 21

A la rica fruta!!!!

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2021:
1570 kcal Grasa: 69,37g | Prot: 88,84g | Carbh: 164,77g.   Desayuno: Hacendado Almendras Naturales, Higos, Navidul Jamón Serrano, Hacendado Pan con Centeno y Pipas de Girasol. Almuerzo: Hacendado Chocolate Blanco, Pan Blanco Tostado, Melón Tuna, Cebollas Verdes y Tiernas, Brillante Arroz Integral para Microondas, Lomo de Cerdo . Cena: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocolate Negro 72%, Crema de Cacahuate, Pan de Harina de Avena. más...
1538 kcal Ejercicio: circuito brazos - 30 minutos, pasear a Maya - 1 hora y 4 minutos, caminar 5 mil - 2 horas, Descansando - 10 horas y 16 minutos, Durmiendo - 9 horas, circuito fitness - 30 minutos, cocinar - 40 minutos. más...

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Comentarios 
es para almuerzo ? 
09 ago. 21 por el miembro: giulitlashadze1990
Es para el postre, somos 4 personas ☺️☺️ 
09 ago. 21 por el miembro: Noelia g
A para 4 persona esta bien qureia que es para una 
09 ago. 21 por el miembro: giulitlashadze1990
A para 4 persona esta bien qureia que es para una 
09 ago. 21 por el miembro: giulitlashadze1990
A para 4 persona esta bien qureia que es para una 
09 ago. 21 por el miembro: giulitlashadze1990
pues ese plato me lo como yo tranquilamente para merendar... 
09 ago. 21 por el miembro: Cristinagg82

     
 

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