Diario de Doctor_Traumas, 10 ago. 21

Arroz, atun y especias de curry y pimienta negra. Poquito pero la cena me sirve para completar las calorias. Buenas noches y que os aprobeche ;))

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3046 kcal

Grasa: 82,86g | Prot: 178,47g | Carbh: 388,57g.   Desayuno: Yosoy Bebida de Avena, Kellogg's All-Bran Flakes, Champiñones, Kiwi, Silueta Pan Bimbo 100% Integral, Huevo Cocido, Campofrío Pechuga de Pavo. Almuerzo: Old El Paso Tortillas de Trigo, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Heinz Asian Sauce With Soja, Mercadona Filete de Pavo . Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Isabel Atún Claro en Aceite de Girasol, La Cigala Arroz Largo. Pasa Bocas / Otros: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Manzana Verde. más...