Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2014
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106,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 36,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1956 kcal
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Grasa: 62,54g | Prot: 69,34g | Carbh: 261,70g.
Desayuno: payes, café, zumo de naranja, ajo, Aceite de Oliva. Almuerzo: Chile en Polvo, La Sirena Arroz al Curry con Pollo, Rottafarma Plantago Ovata Plantaben. Cena: Activia Yogur Natural 0%, Cebollas, Consum Endibia, Propios Vinagreta Casera, Pepino (con Cáscara), Tomates, Rottafarma Plantago Ovata Plantaben. Pasa Bocas / Otros: Aceitunas Verdes, Ensalada de Verduras Mixtas, Vino Rioja Tinto. más...
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2655 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 50 minutos, Durmiendo - 16 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Potablava
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