Diario de javigg99, 21 ago. 21

mediciones cada dos semanas y parece que las cosas se estan haciendo bien, seguimos progresando poco a poco!

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2235 kcal

Grasa: 64,05g | Prot: 163,17g | Carbh: 239,16g.   Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Scitec Nutrition Whey Protein, Mercadona Copos de Avena . Almuerzo: Hamburguesa Casera, Hacendado Arroz Basmati, Almendras. Cena: Pan Blanco, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Huevo, Huevo, Bimbo Pan de Molde. más...