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Hola buenas me encanta ver esta sección por que cojo muchísimas ideas de platos. Mi pareja tiene el metabolismo súper acelerado esta delgado y fibrado sin tener que ir al gym asik come un montón y típica comida de carbohidratos a tope, grasas y demás. Le pongo a él su comida y yo la mía por que si no, acabaría como hace un año y medio. además di a luz hace 5 meses y se me junto todo. Me puse potola jejeje he bajado mucho desde entonces pero llevo un mes aprox . en esta app viendo fotos de platazos y leyéndolos y he bajado tb bastante, me encanta que lo sepáis. Me gustaría algo más de apoyo. Un saludo.
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995 kcal
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Grasa: 38,68g | Prot: 56,29g | Carbh: 102,56g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Hacendado Café con Leche Descafeinado. Almuerzo: Danone Yogur Sabor Fresa, Lidl Gulas, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Atún Claro al Natural, Huevo Duro, Carrefour Espirales Tricolor, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones. Pasa Bocas / Otros: Philadelphia Philadelphia Light, DIA Biscotes Integrales, Eroski Café Soluble, Hacendado Leche Semidesnatada. más...
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