Diario de fcampins, 30 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
129,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 34,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2021:
1290 kcal Grasa: 64,89g | Prot: 85,87g | Carbh: 85,39g.   Almuerzo: Hacendado Tortillas de Trigo , Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Berenjena, Tomates, Mercadona Carne Picada de Vacuno. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Guisantes Congelados. más...
3546 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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